其次是运动 ， 它就像带领守卫兵操练 ， 让每一个细胞充满活力 ， 就算遇到病毒 ， 也能与之抗衡 。 每天再忙都要挤出一点时间来运动 ， 天气好的时候在户外跑步、跳绳、打球 ， 天气不好的时候就在室内练瑜伽、做俯卧撑 ， 不能让自己闲下来 ， 一闲下来免疫力就会偷懒 。
最后是情绪 ， 整天多愁善感 ， 没病也要愁出病来 。 身体的健康程度和情绪成正比 ， 你越快乐 ， 越放松 ， 免疫力就会变得更强 ， 所以 ， 一定不要被俗事困扰 ， 凡事笑一笑没什么大不了 。
现在大家应该明白了 ， 说长期不发烧的人容易患癌是不对的 ， 二者之间没有任何关联 。 发不发烧没有好事坏事一说 ， 就看你从哪个方面去想 ， 总不能身体好好的非要去淋个雨让自己病一场 ， 关键是从发烧这件事后看到它暗示的意思 。

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