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保额300万 ， 免赔额1万 ， 赔偿比例100% ， 值得购买现在正值夏末秋初 ， 虽然受台风影响 ， 一些地区仍然多雨潮湿 ， 暑湿盛 ， 但随着秋意逐渐明显 ， 天气也会逐渐变得越来越干燥 。
尤其最近气温高 ， 绝大多数家长孩子都会选择长时间待在空调房内 ， 鼻子和喉咙难免干痒 。有的孩子喜欢揉鼻子、抠鼻子缓解不适 ， 就很容易因此损伤脆弱的鼻粘膜、流鼻血 。
正确地开空调 ， 需要门窗开缝透气 ， 在房间内房一盆水 ， 并且控制吹空调的时长 。除此之外 ， 还可以给孩子用银耳、百合等食药材 ， 适当地滋润一下 。
有家长问我：“许教授 ， 秋梨也很滋润 ， 可以给孩子吃吗？会不会有些寒凉呢？”“庭前八月梨枣熟 ， 一日上树能千回 。”现在恰好正是梨子上市的时节 ， 吃对方法 ， 谁说孩子不能吃？
夏末秋初宜吃梨
清热、生津、润燥
梨 ， 味甘、微酸 ， 性凉 ， 归肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰的功效 。梨是生活中一种很常见的水果 ， 不仅香甜多汁 ， 营养丰富 ， 还具有生津、润燥、清热、止咳的功效 。
夏末初秋宜吃梨 ， 市面上的梨子品种有很多 ， 比如雪梨、鸭梨、香梨、啤梨、贡梨等 ， 应该怎么选择呢？
《本草求真》中就给出了答案：“……然惟乳梨、鹅梨、消梨可食 ， 余梨则亦不能去病也 。”这里说的乳梨、鹅梨、消梨 ， 指的就是雪梨、鸭梨和香水梨 。
除此之外 ， 很多家长知道吃梨可以润燥、止咳 ， 却不知其更细致的功效和食疗方法 。
我们从古籍记载讲起：“生者清六腑之热 ， 熟者滋五脏之阴 。”——《本草通玄》
由上可以看出 ， 梨子生吃性凉 ， 生津、清热的效果显著 ， 能清热降火 。当孩子体内有热 ， 出现咽喉干痛、干咳、口渴的症状时 ， 吃一点生梨就是很好的选择——与此同时 ， 这股寒凉对脾胃的刺激也比较大 。
这也提醒家长：孩子如果脾胃虚寒明显 ， 如果没有明显热相 ， 就不建议吃大量生梨 ， 更建议吃桃 ， 甚至在确保消化好、没有热气上火的情况下 ， 差一点当季的杏子 。
而梨子在煮熟后 ， 滋润的效果更明显 。也就是说 ， 生梨煮成糖水、汤水、或蒸熟后再食用 ， 能降低梨子的凉性 ， 同时又有滋阴润肺的功效 ， 更适合对证给孩子吃 。
除了以上的功效 ， 一提到梨子 ， 不得不提的就是其止咳的功效 ， 川贝炖雪梨就是在宝妈群中知名度极高的一道食疗方 ， 很多家长在孩子咳嗽时 ， 会给孩子吃一点冰糖炖雪梨 。
但其实冰糖炖雪梨可不能乱喝 。梨子虽然有止咳润肺的功效 ， 且经过炖煮后寒性有所下降 ， 但仍是具有一定的寒性的 ， 因此只有当孩子属于风热咳嗽时 ， 才可以用梨子止咳 。吃梨治寒咳 ， 越治越咳 ， 就是这个道理 。
滋阴润燥
给孩子喝2碗鲜梨汤
下面来给大家推荐几道适合夏末及秋季食用的鲜梨食疗方：
百合梨汤（1~2人量）

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