黄芪泡水|黄芪“补气第一”，选择3种物品搭配长期饮用，更有助于养生健康搭配

【 黄芪泡水|黄芪“补气第一”，选择3种物品搭配长期饮用，更有助于养生健康】在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，但方医师认为，这一切的基础都来源于就健康的体魄，身体健康才应该是生命中最该看重的事情，
从中医理论来说，黄芪属于一种非常重要的中药材，对于补气的功效是非常显著的。黄芪既能够调理我们整体的气血。还能够调理我们的脾胃，补心肺之气，补肝肾之气，既能够补气又能够有效的升学，所以对于我们的身体来说是非常有好处的。而且对于那些气虚体寒，体质虚弱的人来说，如果能够长期饮用黄芪泡水的话，就能够有效的增强我们自身的免疫能力，同时还具有一定的抗肿瘤的作用。

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1.黄芪+枸杞+山药+天麻+贡菊等
其实在饮用黄芪泡水的时候，可以在杯子里加入适当的枸杞，山药，天麻和贡菊等等，这样的话就能够更好的健肾补脾，当我们的身体出现了肾阴不足就会旺盛的时候，也可以采取这样的搭配方式，这样对我们的身体健康是十分有益的，同时也不会让我们的身体出现上火的情况。

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2.黄芪+白术+茯苓+甘草+党参等
在服用黄芪泡水的时候，也可以在里面适当的搭配一些分数，茯苓，甘草，成功，党参等等。把它们搭配到一起进行熬制，或者是泡水喝的话，也能够起到，最大的功效，特别有助于我们补脾胃之气。当我们的身体出现微弱的时候，也可以用黄芪，麦冬，生薏仁等搭配起来，而且这种搭配方式也能够起到补充气血的功效，对于去除身体里的湿气也是十分有帮助的。

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3.黄芪+莲子+百合+沙参等。
在饮用黄芪泡水的时候，也可以在里面适当的搭配上一些莲子百合和沙参等，这样的话更有助于补充我们的心肺之气，如果想要安神凉血的话，也可以再搭配少量的五味子，酸枣仁等等。如果在黄芪当中加入玄参，生地等等的草药，也能够起到补肾的作用。
黄芪虽然对我们的身体很有好处，但是也不是每个人都可以使用的，如果体质偏热的话，最好不要长期服用，因为黄芪是偏温性，如果长期饮用，也会导致我们的身体出现上火的情况，如果想要利用黄芪来进行养生的话，最好是加入一些其他的药材，来缓解一下黄芪带来的热线，这样对我们的身体才是最有好处的。