养生|最好的养生，其实是坚持这4个字( 二 ) 养生

阿婆现在每天就买买菜、做做饭，剩下的全部时间，都是用来照顾老伴儿。
有朋友替阿婆不值：
“想当年他对你不好，他为人又自私又不懂得替家人考虑，你为什么现在心态这么好。 ”
听到这样的话，李阿婆笑了。
年轻夫妻老来伴儿，因为以前的事情而斤斤计较，不仅不利于夫妻感情的延续，也会影响儿女的正常生活啊。

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宽容、心地善良的李阿婆，或许是心态特别明朗的缘故吧，整个人看着显年轻身体状态也非常不错，她更成了周边邻居都夸赞的对象。
是啊，揪住过去的错误不放，只能增加痛苦罢了。
人生的路很长，因此我们要学着去做减法，把一件一件不快乐的事情，从背篓里拿出来扔掉，以后的路会越走越轻松。
负担不重的情况下，在沿途上，你能有更多的精力，去做喜欢的事。
比如，多欣赏这一路上的美景，多跟身边的同伴闲聊。
选择性地原谅那些让你不够满意的任何事，其实，对你来说也有说不尽的好处。
养生养的不仅仅是身体，更重要的是要调理心情，心情变得美丽了，所有的事情都会顺其自然。

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一个良好的心态，是任何东西都代替不了的。
价格昂贵的营养品，虽然养得了肉身，却养不心灵。
美丽的服装能修饰容颜，却无法美丽你的心情。
最好的养生办法就是，懂得看淡，在适当的时候选择原谅，让生活重新回到正轨。
坚持“看淡”、“原谅”这四个字，才是最好的养生方法！
-END-作者介绍：
末小北，新锐情感作家。希望用简单的字，能温暖到你。
来源：末小北