工作忙时有便意憋着
外出时想排便又找不到洗手间……
忍到不能再忍的时候
去解决时发现又不想排便了
不想不代表没有呀
你拉或不拉
它也还在肠子里
不悲不喜

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如果用意志将便意硬憋回去
从直肠返回到结肠处的粪便
其水分也会被身体重新吸收
此时的粪便
只会变得更加的干燥
如果一直没机会排空
进一步脱水的粪便除了越积越多以外
还会越来越硬
等下次排空时
你就需要更用力才能将粪便推出体外
而这又会使肛周的静脉充血扩张、肛垫肥大
周而复始
很容易患上痔疮

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便便在体内呆的时间过长
有害物质被肠道吸收
就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状
除此之外
肠道中的菌群环境也可能会被破坏
从而导致一系列肛肠疾病
所以
集美们
兄弟们
除非万不得已
屎尿屁真的不要憋鸭
身体是革命的本钱
健康能换钱
但当你想换回健康时
即使用再多的钱
也换不回来了

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来源：健康知识局
来源：康康说话

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