你和长寿只差一个好心态 ， 药疗不如食疗 ， 食

【养生|最好的养生——心态】疗不如心疗 。 心态好的人 ， 心里无忧 ， 眼里有
笑 。 大脑就会分泌多巴胺 ， 让人心绪放松 ， 使
人体各机能相互协调 ， 平衡 ， 促进健康 。
在纷繁芜杂的生活中 ， 好心态无疑是一剂心灵
的良药 。 愿你时刻保持好心态 ， 读书、跑步、
努力工作 ， 关心身体 ， 成为最好的自己 。 日子
过得更加舒心洒脱 ， 身体才健康长寿 。
。

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