1、保证充足的睡眠去除泪沟
泪沟就处于眼袋的下方，眼袋是凸起的，泪沟是凹下去的，所以泪沟的出现于眼袋有着极大的关系 。如果休息得越差，人体越疲劳，那么眼袋就会越重，眼袋越重 ， 泪沟就会越明显 。所以想要泪沟改善，那么就要多注意休息 ， 每天要保证充足的睡眠 。
2、多吃明目食物去除泪沟
对眼睛好的食物有胡萝卜、枸杞、猪肝等，虽然说不能起到去除泪沟的作用 ， 但是对泪沟的修复也可以起到很不错的作用 。除此之外 ， 还可以每天多吃一些瓜果蔬菜 ， 补充维生素，也可以起到延缓衰老，减慢泪沟加深速度的效果 。
3、多按摩去除泪沟
【去泪沟的方法】按摩虽然起不到完全去除泪沟的作用，但是可以对泪沟有所改善 。眼保健操或者眼部提拉按摩都可以起到一定的作用，可以让原有的泪沟变浅，每天坚持便可以减缓泪沟的加深了 。

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