第一、 经常出去走走，不要总是一个人呆在屋子里 。一个人呆在屋子里，自控力很容易变差 ， 不如出去走走，看看美好的风景 ， 美好的人 。
【如何解决青少年经常撸的问题】第二、 学会控制自己的欲望，自觉抵制那些令人想入非非的画面 。如果电脑上有存着某些电影或者图片的话，最好立马删除，不要给自己留下后路 。
第三、 学会转移自己的注意力 。如果意志力比较差的话，就不要让自己闲下来，找一个自己喜欢的事情做吧，用空的时候，去锻炼身体，去学做美食，让自己忙碌起来 。
第四、 如果已经成年了，尝试去谈一场恋爱，遇上自己喜欢的女生 ， 勇敢地表白，相信爱情是纯洁的，学会为对方真实地付出爱 。

• 如何把两个文档合成一个文件夹
• 青少年宫水上世界
• word中怎么将两段合成一段
• 如何快速提高英语成绩
• 如何做猪肉熟食
• 百度图标消失如何找回
• 玫瑰鲫如何繁殖
• 如何坚持公有制经济的主体地位
• 自动挡车L挡如何使用
• 小户型客厅家具如何选购