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背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影 ， 人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区 ， 如背上部对应肺和心脏 ， 背下部对应脾、胃、肝、胆 ， 腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠 。
背部健康与否 ， 往往直接反映着脏腑是否正常运转 。
由此可见 ， 背部是健康的晴雨表 ， 是人体坚实的保护屏障 ， 无论是处于生长发育期的孩子 ， 还是精力旺盛的青壮年 ， 亦或是颐养天年的老人 ， 关注背部 ， 正确保养背部 ， 就等于为健康注入了生机和活力 。保养背部有多重要？
提起成语“虎背熊腰” ， 很多人脑中会浮现出一个身体魁梧、健壮的人物形象 。 但是 ， 由于年龄增长 ， 背部脂肪逐渐堆积而成“虎背” ， 导致经络堵塞 ， 就不一定健康了 。
俗话说 ， “背薄一寸 ， 命长十年” ， 千金难买老来瘦 ， 可见保养后背的重要性 。 从中医的角度来看 ， 脊背正中间是督脉 ， 总督全身阳气 。 脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位 ， 膀胱经阳气最多 ， 且与肾经相表里 ， 肾主水 ， 于是膀胱经总管全身的水液代谢 。
膀胱经还与其他腑脏有着紧密的联系 ， 例如肺腧、厥阴腧、心腧、膈腧、肝腧、胆腧、脾腧、胃腧、三焦腧、大肠腧、小肠腧、膀胱腧都在膀胱经上 ， 分布于督脉两侧 。
所谓“腧” ， 就是转输、输注之穴 ， 对保养和治疗脏腑有重要的作用 。 人体气血走膀胱经 ， 膀胱经是人体最大的去湿排毒的通路 ， 那么脊背就是全身气血运行的大枢纽 。学会看背诊病