无龄感诠释：蜜拓蜜带你活出年轻态，永驻青春蜜拓蜜了解到

蜜拓蜜了解到，哈佛大学朗格教授指出“年龄只是一个数字而已。 ”这句话，一方面对习已为常的衰老观念的杀伤力犹如惊雷，另一方面正好诠释了生命第二春特征年轻态、无龄感。本讲解借美女旋转与朗格教授实验，就“无龄感”等新词进行探讨和解说。

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无龄感与生命第二春，都是新时代的新词。
蜜拓蜜得知，心理衰老才是真正的衰老请您用眼睛盯着观看这张图2~5秒钟，然后回答：

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美女旋转的方向是……
蜜拓蜜了解到，您所看到的美女，是在顺时针方向旋转，还是逆时针方向旋转？还是一会儿顺时针方向旋转，一会儿又逆时针方向旋转？即随时切换的两个方向旋转？

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爱美，是人之天性。
蜜拓蜜认为，有人说，若是您看到的美女，是顺时针方向旋转，则表明您是用右脑思考的人；若是看到的美女，是逆时针方向旋转，表明您是用左脑思考的人。以上两种情况，都表明您的大脑衰老了，需要更加重视健身养生，更加关注健康长寿。

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观念决定方向，思路决定出路。
蜜拓蜜告诉大家，如果你看到的是，一会是顺时针方向旋转，一会是逆时针方向旋转，那么表明您的大脑还没有衰老，您还年轻。其实，衰老只是生理上的，如大脑、骨骼等器官从35岁开始衰老，而牙齿、眼睛、肺脏、肾脏等器官从40岁开始衰老，肝脏从45岁开始衰老，心脏从45~55岁开始衰老。虽然这些器官的衰老难以阻止，但可以延缓。而心理上的衰老，才是真正的衰老。只要中年人、老年人、长寿老人充分认识到这一点，就有益于健康长寿。
2“年龄只是一个数字而已。 ”这句话是美国哈佛大学著名心理学家， “可能性心理学”创造者朗格教授所说。她指出“衰老是一个被灌输的概念，老年人的虚弱、无助、多病，常常是一种习惯性无助，而不是必然的生理过程。 ”
蜜拓蜜告诉大家现在让我们一起来，欣赏朗格教授的“时空胶囊”实验：她的研究假设是， “我们不知道自己能做什么或能够成什么，一切皆有可能。 ”她在建设的“时空胶囊”内部，布置为与20年前的生活环境一模一样。所邀请的16位七八十岁中年人（这是按世界卫生组织的年龄划分，若是按传统的年龄划分应是老年人），均是由家人陪同来，且均是老态龙钟，步履蹒跚者。

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奇迹，总是在勇者、突破者中产生。
蜜拓蜜了解到，朗格教授把这16个人，分为实验组与控制组两组，每组均为8个人，要求每个组均在时空胶囊里生活一周（7天）。其中，实验组的人们，沉浸在20年前的生活环境之中，一切均没有任何人为其穿衣搀扶，言行举止均必须是“活”在20年前，即50岁至60岁之间。注意“活”字。而控制组的人们，则采用怀旧的方式，谈论和回忆20年前所发生的事情。个组的人们，均处在相同的20年前“时空胶囊”之中。
奇迹发生了， 7天之后发现所有参加实验者，都拥有下列惊人喜人现象：参加实验的两组七八十岁的人，其血压都有所降低，身体素质都有明显的改善，步态、体力、视力、听力、记忆力等都有明显提高，令局外人惊喜不已，在看到他们实验前后的照片时，均不敢相信自己的眼睛。参加实验的实验组与控制组的人们，改善的效果还有明显差异。 “活”在20年前之实验组的人们，其手脚更加敏捷，智力得分更高，总体改善更加惊人。也就是说， “活”在20年前比谈论回忆20年前生活的人们，其效果更好。