高血脂|37岁空姐查出高血脂,飞机上离世,医生:腿部早提示,是她忽视了( 二 )


3.保证充足睡眠
充足的睡眠是养成良好作息习惯的前提 。 早睡早起有助于保证身体各部分机能的正常运转 , 使身体充满活力 , 保护血管健康 。