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2、注重日常的保养对男性来说，如果要想减缓身体衰老的速度，在日常生活中也要尽可能注意保养，要尽可能地远离烟酒对身体的侵害，不妨拿起保温杯泡上枸杞，从日常生活中的点滴入手，身体衰老的速度，一定会被减缓，同时还能处于更健康的状态。

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3、尽量戒掉上述事情对男性来说，只有守护好自己，家庭的幸福才会存在，所以，要尽量回避上述不良的7种行为，只有这样，身体才能一直保持在比较健康和充满活力的状态中，才能延缓衰老的速度。参考资料：1、《加速男人衰老的10大行为：抽烟排第5，第1名是很多男人的无奈》2、《加速男性衰老的4大行为，抽烟喝酒不算啥，第1个很多人忍不住》3、《加速男性衰老的行为，抽烟并不是第一，排在首位的很多人明知故犯》

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