被渣男伤了怎么走出来你要重新建立爱情观

渣男真是个奇怪的物种，明明是人渣，但你越是忘不了他。明明是坏人，但重生之后你会感谢他的，被渣男伤害了怎么走出来？不要忘记爱自己。

1.发泄出来
渣男变心劈腿，无疑给你重头一击，再坚强的女人也会悲痛不止，这时候你不必要压抑自己的负面情绪，想哭就哭，想闹就闹吧，尽情发泄排解内心的悲伤，只要让自己舒适一些，只管去做。
但是这段期间，要努力克制内心的冲动，避免去自杀或者伤害他人。
2.骄傲一点
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删掉所有跟他相关的东西和联络方式，爱情到了尽头是洒脱地头也不回转身离去，不要跟渣男磕，真心不值得付出在渣男身上，和渣男分手远比跟一个好男人分手要简单，不要太难过。
渣男不值得你留恋，他既然不懂得珍惜你，你就应该骄傲的放手，不要去质问他。

3.学会接受现实
被男人背叛是一种很难接受的事实，但是也需要你尽快接受的事实，因为已经发生的事实没有人可以改变，你要明白这个世上本来就有好人和坏人，男人一样有好和坏。
既然你遇到的男人确实坏，就该接受。这可能需要漫长的时间去接受，但愿时间可以帮助你挺过最难熬的日子。
4.反省自己
既然这件事情已经过去了，你回想他应该是反省自己，应该是寻找其中自己的不足，从而改正自己，而不是自己因为被骗啦，久久不能忘怀，一直想着之前的事情。
无法正确的面对感情，所以现在你就应该找人好好谈谈心，不应该让自己一直沉迷于这种状态，你要为自己的以后考虑，而不是一直看着过去。

5.重新建立爱情观
就算你遇不到爱情了，也要找到人生真正的价值和意义。你可以努力工作，努力为社会多做贡献，实现自我的价值，你会得到社会更多的认可，何须一个渣男干扰你的人生追求?
所以，尝试找到人生的目标和意义吧，勇往直前的女人更值得好男人去爱。

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