健身|90后健身女神-陈暖央，巧克力般的腹肌，完美身材配上可爱的脸蛋腹肌|身材|巧克力

今天小编带大家认识一下一位来自浙江的90后健身女神陈暖央，颜值高，身材好，常年体脂保持在低体脂状态，165身高的她，体重也常年保持在90斤左右，她那巧克力般的腹肌更是引起许多健身人的共鸣。
作为300万博主的健身网红，陈暖央每次在微博发布自己的健身自拍后，都引起许多网友粉丝的羡慕。
作为90后的她，已经30出头了，一般来说，随着年龄的增长，皮肤会慢慢的变差，脸上的皱纹也会慢慢的出现，如果你没看见陈暖央本人的图片，你真的会好奇为什么一位30出头的人，看着像20出头的美少女。所以，你能明白健身所带来的好处了吧！
她那惊人的三围比例，让许多人羡慕，在她的身上，我们很难看见有赘肉，她的肌肉紧实，肌肉线条清晰可见，呈现出迷人的曲线。
拥有如此完美的身体曲线，是要坚持加长期的饮食控制才能拥有的，健身女神陈暖央长期保持低体脂，巧克力腹肌的显现，也说明了她长期的自律。
好身材是需要训练加饮食的，所以如果你已经在减肥路上，或看了这篇文章引起了共鸣及动力，那么你应该要学会控制自己的饮食习惯，多食高蛋白，高膳食纤维食物，少油少盐。
陈暖央也是一名健身教练，她的身材让许多网友粉丝羡慕，许多健身女性都把陈暖央作为自己健身的动力，把她的身材作为自己奋斗的目标~
而陈暖央也一直保持着热爱的状态，她时不时也分享着自己的训练动作及在训练中的心得体会，也得到了许多粉丝的共鸣，让许多粉丝在健身路上少走弯路，这种颜值高，身材好，又为粉丝着想的美少女怎能不受到粉丝的喜欢呢？在生活穿搭上，陈暖央也是有很好的衣品，因为作为一个健身达人来说，只要脸蛋好，身材好，那你穿什么衣服都好看，你们说是不是？

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你们之前是不是有见过淘宝上看着喜欢的衣服，但是买回来自己穿的时候，又是不一样的，不是很修身，不是很好看，差的就是你的一个身材！所以坚持健身，从现在开始，好的身材，你再也不用担心穿衣服不好看啦！

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【 健身|90后健身女神-陈暖央，巧克力般的腹肌，完美身材配上可爱的脸蛋】图片/网络