科普|老年健康宣传周丨80岁时还有好牙？河南健康科普专家这样做强身健体|大河网讯

大河网讯根据最新公布的第七次人口普查结果，我国60岁以上人口数量超过2.6亿，占全国人口总数的18.7%，是世界上老年人口最多的国家，促进老龄人群健康是卫健部门工作的重中之重。7月12日至7月18日为老年健康宣传周，今年宣传周活动主题为“关注口腔健康，品味老年幸福”。口腔健康影响到全身健康，老年人如何拥有健康口腔？河南省卫生健康委宣传处指导、河南省疾病预防控制中心主办、大河网协办的《健康半月谈》栏目邀请河南省级科普专家周刚用自己的健康生活方式为我们做示范。
【 科普|老年健康宣传周丨80岁时还有好牙？河南健康科普专家这样做】周刚今年62岁了，他说，“这个年纪牙龈萎缩，食物残渣容易残留在牙根及牙缝里，所以清洁牙齿非常关键，我每天坚持早晚刷牙，饭后及时漱口。吃饭塞牙的话，我通常会用牙线清理，并且定期到口腔科体检、洗牙。”
因为如果口腔没有及时清理干净，就会形成牙菌斑和牙石，引起牙龈出血、口臭等问题，周刚说，所以他会及时去医院就医。
“目前我的牙齿情况还是比较好的，我的目标是80岁时，依然拥有一口好牙！”周刚说。
此外，为了让广大老年人了解更多强身健体的方法，7月14日下午3点，河南疾控《健康半月谈》栏目邀请到郑州大学第五附属医院老年病科姚反修主任、郑州大学附属郑州中心医院口腔科主任陈卓为我们详细介绍。（尧青/文杨鑫阳马绍坤/视频）