文章插图
纳豆是一种有营养价值的食物 。
纳豆：起源于中国古代，自秦汉（公元前221年至公元220年）以来开始制作 ， 由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成豆制品，具有黏性，气味较臭，味道微甜，不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用 。
【纳豆真的有那么大的营养价值吗】作用：富含多种营养素，常吃可以预防便秘、腹泻等肠道疾病，提高骨密度，预防骨质疏松，还可以双向调节血压，溶解陈旧血栓斑块，调节血脂，能消除疲劳 ， 综合提高人体免疫力 。
- 一句话表达自己想结婚 好想身边有个人陪伴
- 我和三楼女邻居的故事 理智让我没有做出错事
- 赵薇黄有龙怎么认识的 原来天后王菲是他们的红娘
- 周迅高圣远离婚了吗 工作室力证婚姻没有破裂
- 那晚母亲没有拒绝我的请求 我跟女友做了件疯狂的事
- 如懿传孝贤纯皇后有几个孩子 两个皇子都成了她的牺牲品
- 女人分手后的说说心情 你的未来没有我的位置
- 延禧攻略尔晴真的爱傅恒吗 权力和欲望玷污了真爱
- 同人的家教小说有初代的穿越版
- 赵薇苏有朋的友情故事 打打闹闹二十年的友情令人羡慕