范萌说 ， 自己在家的时候会煮一些红豆薏米水或红枣枸杞水 ， “也会泡脚 ， 放一些中药包或艾蒿” 。
为了让身体状况更好 ， 严琨现在一年四季都用保温杯 ， 不太喝冰水 。 即便是在夏天 ， 也很少吃冰淇淋 。 “我还会在夏天喝一些生姜、大枣茶 ， 因为这些是温补的食物 ， 可以养胃、防止胃寒之类的问题” 。
（杨哲对本文亦有贡献）
来源：中国青年报客户端
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