文章插图
1、材料：纯净水250ml、核桃6个、牛奶250ml、蜂蜜5ml 。
【如何制作好喝的六个核桃】2、准备六个核桃 。
3、核桃去壳放在盘子里面备用 。
4、去好壳的核桃仁放入料理机中 。
5、加适量的纯净水 。
6、然后搅拌30秒钟 。
7、搅拌好的核桃放进锅中烧开 。
8、烧开后关火，加250ML纯牛奶 。
9、现在六个核桃基本就做好了 。
10、喝的时候加适量的蜂蜜 。
11、一杯六个核桃在配上几块面包，一份补充能量的下午茶就做好了 。

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