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第一个方法：哮喘除了要配合治疗外 ， 平时也要多注意，生活中避免受凉，预防感冒;少食多餐，避免暴饮暴食，避免过甜过咸地东西、不吃生冷食品;加强身体锻炼等，可以减少患者病情复发次数 ， 在提高患者的生活质量方面起着重要的作用 。
第二个方法：轻度哮喘的治疗 ， 长期抗炎治疗是基础的治疗，首选吸入激素 。平时生活着注意饮食宜清淡，少刺激 ， 不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、、辛辣等刺激性食物，经常吃食用菌类能调节免疫功能 。
【哮喘怎么治】第三个方法：应急缓解症状的首选药物是吸入，首选吸入激素 。饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、、辛辣等刺激性食物，经常吃食用菌类能调节免疫功能，轻者可以吃一些清淡的食物 。

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