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激素的变化：当怀孕后，孕妇体类的激素就会发生变化 。受到激素变化的影响，因此孕妇的情绪相比较以前波动起伏就比较大 。神经也开始慢慢的变得敏感起来 。而且怀孕后，孕妇时常需要担心胎儿的安全问题，会变得比较焦虑 。长期下来，孕妇就会出现心情抑郁等情况，最后就会导致出现失眠 。
【孕妇失眠了怎么办】孕期反应导致：当妈妈们怀孕后，随着时间的推移 ， 肚子的宝宝逐渐的长大 ， 子宫就会慢慢压迫着妈妈的膀胱 。因此对于孕妇来说，膀胱受到影响后，自己上厕所的次数就会增加许多 。就会严重影响孕妇的睡眠质量 。而且在怀孕后 ， 孕妇会 比较容易出现抽筋的状况，大部分抽筋都会出现在孕妇睡眠的时间，也会打扰孕妇的睡眠 。

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