吃一口胜过5斤枸杞,肝不好的人不妨多吃,或可排尽肝毒( 二 )


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3、少喝酒
酒精进入体内之后 , 90%以上都是需要由肝进行分解排泄的 , 这会加重肝脏的负担 , 想要肝的健康 , 少喝甚至是不喝酒 , 是必要做到的 。
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