研究通讯作者、芬兰图尔库大学（University of Turku）Taru Garthwaite博士指出：“站得更多可能是有益的 ， 特别是对于那些身体不太活跃 ， 有患2型糖尿病和心脏病风险的人 ， 增加站立时间可能是一个潜在的促进健康的方法 ， 有助于预防2型糖尿病等慢性疾病 。”
“用站立取代部分日常久坐行为 ， 可能是比增加体力活动更容易达到的目标 。例如 ， 在工作中使用坐着的办公桌 ， 在电话中说话时站着 ， 或在公交车站等待公共汽车 。” Garthwaite博士建议道 。

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