小米运动的睡眠时间是通过佩戴手环即可进行记录，开启心率辅助睡眠监测后比较准确 ， 另外可通过编辑来调整睡眠，具体的方法如下：
1、首先打开小米运动的首页，可看到步数下面的睡眠记录；
【小米运动睡眠时间怎么调整】2、点击进入睡眠中，即可看出睡眠记录的详情 ， 点击右下角的编辑；
3、点击编辑之后即可设定手环所记录的入睡时间，清醒时间等 。

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