互联网公司|女子坚持晨跑三年，最后如何了她的经历，很多人应该看一看( 二 )

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综合以上，坚持三年的晨跑，郭女士变瘦了，心肺功能改善了，皮肤变好了，骨骼更健康了。另外，人变得自律，自信，生活充满了希望。如果你也想改变，不防动起来，和她晨跑吧，或许你也会收获不一样的自己尼。