女性自身|女性绝经后，要想过好“夫妻生活”，就要“提前”知道3个方面

大家好！我是婷艳，随着社会水平的提高与不断地发展，人们的日子越来越好！尤其是人们的思想觉悟也高了，越来越开放。对于夫妻生活的探讨也没以前那么避讳了。其实夫妻生活是有利于身心，好处多多的，今天就让我来为大家讲解一些有关夫妻生活、健康生活的相关知识。关爱健康，珍爱你我他！大家要是有任何的问题都可以找我~? ，我会在这里：一一为大家解答，各种疑难杂症！女性绝经后，要想过好“夫妻生活”，就要“提前”知道3个方面

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女性到了一定的年龄，身体的各项器官都会进入退化衰老期。“绝经”是每个女性都要经历的一个时期，这是正常的生理现象。那么绝经以后女性在进行夫妻生活的时候应该注意什么呢?接下来让我为大家来说明。首先要做到的就是要把自己的心态放平，心里不要总想着会给自己带来什么后果和危害。尤其是男性要多多的体谅女性的感受。不要自己一意孤行，夫妻生活本是愉悦身心的释放方式。

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其次，就是要多多补充自身的雌性激素。当女性进入绝经期，就意味着自身的内分泌将会越来越少，女性少了雌性激素的滋润是很容易变老的。气色也大不如前。这时就要多吃一点：海带、紫菜、牛奶、豆腐、黄豆、豆浆类的豆制品来靠饮食调节雌性激素了，适当的锻炼也是可以的。

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最后，润滑剂常备上一支，绝经后的女性自身的内分泌明显下降。这时候进行同房女性私处是很容易感到干涩的，为了能有更好的夫妻生活还是建议双方用点润滑剂，这样也不会因为干涩给女性的私处带来损伤。好啦！今天的分享就到这里结束了，对此，大家还有什么其他疑问吗？那就评论下方留言吧，我看到会回复大家的呦！欢迎趣友们多多互动！