睡眠质量|月经要离开时，身体会有哪些表现？建议提前了解下( 二 )

女性即将迎来更年期，身体会有特别多不舒服的情况，会经常感到皮肤缺乏活力，还会有疲倦的情况到来以及伴随着腰酸腿痛。

文章插图
以上这些情况都是身体当中雌激素逐渐分泌减少导致的，女性进入更年期之后身体的钙元素流失比较严重，就会有骨质疏松的情况到来，所以说大家一定要提前做好补钙，多吃一些豆制品。