升糖王|提醒糖尿病人4种食物是“升糖王”，不管住嘴，对血糖控制不利

其实这种情况也不能完全怪我家婆婆，现在人们生活水平提高了，物质又丰富多样，人们想要控制饮食已经是件很困难的事了。尤其是糖尿病患者，平常要忌嘴的东西特别多，碰到春节，难免就贪嘴了。

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但是，贪嘴的后果真是很严重，血糖根本降不下来，在医院住了一个星期，重新调整药物剂量才得以控制。现在婆婆很注重饮食调理了。
提醒糖尿病患者：4种食物是“升糖王”，不管住嘴，容易诱发并发症！
一：酒类食物
大家都知道，长期大量饮酒会伤肝，但其实酒类还有比较多的糖类，长期喝酒还也会损伤我们的胰腺，从而影响胰岛素的分泌，对血糖造成影响。因此，糖尿病患者是不能够喝酒的。

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二：巧克力、蛋糕等点心类食物
茶余饭后吃些点心是很多人的习惯和爱好，但是对于糖尿病人来说，有些点心是需要忌嘴的。比如巧克力、蛋糕、甜甜圈、薯片、各种糖制糕点等等，这些点心虽然味道特别好，但是升血糖的速度也很快。因此，对于这类食物，糖尿病患者是需要管住嘴的。

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三：糯米
糯米做出来的食物口感非常好，香喷喷的，每次妈妈煮了糯米饭我都能吃两碗。但是妈妈说糯米吃进肚里后不太容易消化，所以我们家隔好久才吃一顿糯米饭。对于糖尿病患者来说，就更不适合吃了，糯米中的糖分比一般大米高很多，糖尿病患者若经常吃糯米，对血糖的控制非常不利。

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四：蜂蜜水
现如今通过喝蜂蜜水来养生的人越来越多，尤其是女性朋友，因为经常喝蜂蜜水不仅能润肠通便，还能美容养颜，抵抗衰老。但是熟蜂蜜的含糖量特别高，达到了75％以上，可谓是真正的“升糖王”，糖尿病患者如果经常喝蜂蜜水，会使身体内的糖分快速增加。尤其正在吃降糖药的人喝了蜂蜜水后，可能导致心慌、胸闷的现象出现。因此，对于蜂蜜，糖尿病患者必须管住嘴。

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以上4种食物可以算得上是生活中的“升糖王”，糖尿病患者在这些食物面前必须要管得住嘴，否则血糖是很难控制住的，一旦血糖控制不住，便容易诱发糖尿病并发症。比如糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病性心脏病，还可能引发视力模糊。
【 升糖王|提醒糖尿病人4种食物是“升糖王”，不管住嘴，对血糖控制不利】注：图片来自网络