螃蟹|不让宝宝吃螃蟹的原因只有一个,其他都是造谣!( 二 )


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图片来源:科学家庭育儿原创
蟹胃呈三角状,藏在壳子的蟹黄里,囊括众多排泄物和泥垢!
慎吃!去除!
蟹肠
螃蟹|不让宝宝吃螃蟹的原因只有一个,其他都是造谣!
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蟹肠由胃通到脐,里面藏有很多污泥和细菌杂物,务必要去除!
此外特别注意,给宝宝吃蟹,最好吃蟹肉,而不是蟹膏和蟹黄!
不是蟹膏和蟹黄!不是蟹膏和蟹黄!不是蟹膏和蟹黄!(重要的事请说三遍!)
接下来,科大大再附赠宝爸宝妈几个暖心小菜谱,方便应对小宝宝和挑食的宝宝~
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手把手教你做营养餐!
蔬菜蟹肉海鲜粥
适合:12月+宝宝
食材:蟹肉、大米、基围虾、芹菜、西兰花
螃蟹|不让宝宝吃螃蟹的原因只有一个,其他都是造谣!
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做法:
● 将食材清洗干净,西兰花、芹菜切成沫,生姜切丝,螃蟹隔水蒸15分钟,蒸熟后取出蟹肉;
● 大米放入砂锅慢慢熬煮成软饭后,加入蟹肉、虾肉,慢慢搅拌;
● 当粥熬煮的软稠时,加入西兰花和芹菜,加入盐、香葱调味即可!
蟹黄豆腐
适合:12月+宝宝
食材:内酯豆腐、螃蟹、虾仁、鸡蛋
螃蟹|不让宝宝吃螃蟹的原因只有一个,其他都是造谣!
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做法:
● 豆腐切成厚片、螃蟹去壳取蟹肉蟹黄、鸡蛋打伞备用;
● 锅中倒油烧热,爆炒姜片,再加入蟹肉、虾仁炒香,慢慢加入豆腐,注入清水(盖过豆腐);
● 最后加入盐调味,起锅前撒上葱花,即可出锅~
蟹肉小馄饨
适合:12月+宝宝
食材:面粉、螃蟹、瘦肉、胡萝卜
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做法:
● 将螃蟹清洗干净,蒸熟后取出蟹肉剁碎备用;瘦肉和胡萝卜剁成碎末备用;面粉和匀,做成片状;
● 将所有食材搅拌在一起,加入少量盐、糖、生抽、耗油,朝着一个方向搅拌;
● 包成小馄饨,滚煮过程中再加些许紫菜,出锅就行啦~
螃蟹|不让宝宝吃螃蟹的原因只有一个,其他都是造谣!
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关于大闸蟹的这些内容,科大大都说完了,辛苦宝爸妈在吃的空隙,抽出丝丝时间给科大大点个赞呗!