胃息肉|吃一口“等于”钢丝球在刮胃，医生：你若天天吃，伤胃更“烂”胃( 二 ) 健脾

现代中医认为，聚目利贝里的奇亚籽和猴头菇能够提供给肠胃所需要的营养成分，有助于修复肠胃黏膜受到的各种损伤，调节肠胃的免疫系统，薏苡仁和鸡内金可以促进消化吸收，缓解肠胃不适引起的积食、胃胀等不良反应。
另外，在聚目利贝中也加入有大量的原花青素、鞣花酸，能够有效清除体内以幽门螺杆菌为代表的致病菌群，保护肠胃黏膜。
想养胃的人，每天早晚各咀嚼2粒聚目利贝，能减少饮食不当对胃的伤害，有效缓解肠胃胀痛、打嗝、腹泻等症状，胃或慢慢好转。
2、南瓜
我们在平时还可以多吃一些南瓜，因为这类食物能够帮助我们养护肠胃。而且平时多吃南瓜的话，能够补充特别多的果胶，还能够保护肠道的健康问题，这样也能够帮我们身体排毒，还可以避免肠胃受到刺激，希望大家可以多吃一些。
小贴士：总而言之，造成胃病的很大一部分原因都饮食有关，所以养胃也要从饮食入手，对于油炸类的食物和辛辣刺激的食物尽量不要食用，多吃一些维生素C含量比较高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少量多餐。