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曲池在手肘关节弯曲凹陷处，有清热解表，散风止痒，消肿止痛，调和气血，疏经通络的功效。寒堵了——寒邪!疏通法：小米粥、热汤，按摩神阙穴现代人的身体，多少都会有些寒气，如果受寒过重，堵在体内，就会伤及阳气，出现畏寒腰冷、手脚冷、面色发白、容易拉肚子等。可吃一些小米粥、热汤来散寒。人喝了热汤以后，会出一身汗，那么体表的寒邪就会散了，这就和我们在刚刚感冒的时候，喝碗热姜汤可以出汗散寒一样。还可按摩或者艾灸神阙穴

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神阙穴：在肚脐中，脐乃“先天之结蒂，后天之气舍”，是“五脏六腑之本，元气归藏之根”，可鼓舞一身之阳气，具有温通阳气、散寒通络的作用。按摩方法：两手相叠，掌心对准并贴在神阙穴，每次15～20分钟，每日1次。如果能艾灸神阙，祛寒的效果更显著。

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