饮食|空腹血糖12.6，不打胰岛素，不吃降糖药物，能恢复正常吗？

身体警告？这些症状要注意了！李阿姨今年55岁，本该享受退休生活的她，近来感到身体不适。
一日三餐，吃的多，喝的多，体重不见增长，反而有消瘦的趋势。常年来，李阿姨对自己的饮食没有节制，因而体重飙升，就连平常的散步，走几步也是气喘吁吁。

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维持这样的症状，已经一年多了，刚开始，只是感到有些口干，直至后来，李阿姨常常感到头晕，有时甚至有恶心欲吐的症状。渐渐地，双下肢出现浮肿，失去弹性，一个手指印按下去，要许久才能恢复平整。李阿姨从一开始的不放在心上，变得警惕起来。
这天一早，李阿姨空腹在家人的陪伴下来到了医院，向医生说明了情况。医生了解情况后，建议李阿姨先去测个血糖。

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过了一会，血糖仪上显示，李阿姨的空腹血糖：12.6mmol/L。
什么是糖尿病？真的那么严重吗？看到这样的结果，医生表示李阿姨很有可能得了糖尿病。
这一下，可把李阿姨吓坏了。
【 饮食|空腹血糖12.6，不打胰岛素，不吃降糖药物，能恢复正常吗？】“医生，什么是糖尿病呀？这个病严重吗？”
“糖尿病不可怕，只要控制得当，对自身是不会有太大的影响的。这样，李阿姨，您先去做检查。检查做好了我们再来分析。”
“好的。”
最终，门诊医生根据李阿姨的检查报告，得出以下病例内容。

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患者尿检报告示：【尿糖：3+，当血糖增高到一定程度（≥8.9～10.0mmol/L）时，肾脏的肾小管就不能将尿液中的葡萄糖全部回吸收，尿糖就会增高呈阳性，化验单上用「+」号表示，「+」号越多，证明尿糖越高。】
主诉：糖尿病引起的口干一年余，头晕，胸闷，水肿三月。
现有病史：患者发现消瘦数月余，时有头晕不适，呈阵发性，感口干一年余，既往无糖尿病史。
近来症状加重，无自服药物史。
既往史：既往健康状况一般，无重大疾病史，无手术史，自诉无药物，食物过敏史。
现有症状：
1：乏力纳差，头晕，阵发性。有时感恶心欲吐。
2：患者消瘦数月余，常年食多，体重较胖，不爱运动，近来感暴饮暴食，有口干不适，饮水多，尿多（具体不详）。
3：水肿：近三月感下肢水肿，按压无弹性，回弹时间慢，皮肤完整。

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4：视力下降，无视物模糊（最近一月出现，无白内障，青光眼。）
医生写完病例之后，建议观察治疗，李阿姨欣然同意。
“医生，请问我的病能治好吗？”这是李阿姨最关心的问题。
医生观察了她的病例，耐心回答她：“糖尿病如果不重视的话，是肯定会严重甚至病变的。不过阿姨您不用过分担心，糖尿病不可怕，可怕的是由糖尿病引起的并发症。”
“并发症是什么？”
“糖尿病有两种类型，分一型糖尿病和二型糖尿病。从你的报告单来看，应该是属于二型的糖尿病。只要控制好血糖，并发症的可能性不大。如果不及时控制血糖，任其发展的话，会出现下面几种情况。最常见的就是“三多一少”，就是阿姨你出现的饮食多，饮水多，尿的多，体重减少。甚至有乏力，视力模糊，糖尿病足，最严重的就是酮症酸中毒了。”

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“这么严重呀？那医生，我该怎么办啊？”李阿姨脸上充满了担忧。