1、湿热重、舌苔黄的人不宜食用 。
2、月经期间，一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重 。
3、如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善 。
【什么样的体质不适合吃枸杞红枣】4、体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多 。

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