溶解牙齿、毁肾、升糖，你常吃的这个，危害太大( 二 ) 在中国人的餐桌上

这危害，可一点不比含糖饮料低！
鲜榨果汁行不行？
我们且不讨论鲜榨果汁中的含糖量高、纤维素低的问题，仅从食物性味的角度去分析，它就
其实，我国古代也有鲜榨汁，但
尤其是在抢救一些阴液枯竭的人时，如果病人已经丧失了部分吞咽功能，就可以把药材或蔬果榨汁饮用，以滋补其阴津。
此外，榨汁的方法还适用于治疗热病伤阴、高烧等疾病。
传统名方五汁饮（荸荠、藕，甘蔗、梨、芦根）就有此功效。
可是，如果一个人，而一直将水果榨汁饮用，就完全是
因此，对于身体健康且牙口好的朋友，还是建议水果嚼着吃。

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最好的饮品是什么？
来，我们一起大声说出来：
没错，大家都懂。
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