· 慎用丰胸产品，选用合适型号的支撑型胸罩等；
· 积极防治各种妇科疾病；
· 每年进行一次乳腺专科检查。
本文综合自：
①2019-03-05湖南中医药大学第一附属医院《关爱女性：乳腺增生怎么办？》
②王斐，余之刚.再议“乳腺增生（症）”的临床问题[J]. 中国实用外科杂志,2018,38(11):1232-1235.
③2020-07-31健康时报《十个坏习惯特别伤乳腺》
④2019-07-26健康时报《五款乳腺增生食疗方》
⑤2021-09-28健康时报《一组穴位改善乳腺增生》
本文编辑：王真 审稿主任：杨小明

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