预防甲状腺肿瘤 ， 除了保持良好习惯 ， 也要多做3件事1：补充维生素
2：多喝水
水是生命之源 ， 水使成本最低的保健品 ， 有助于消散结节 。
甲状腺结节一般是由内火旺盛、炎症大引起的 ， 所以医生建议 ， 就是要多喝水 ， 甲状腺患者 ， 在保证人体每天所需水分之外1500毫升之外 ， 要再多喝一些 ， 才能稳定身体的代谢 。
3：定期检查
我国甲状腺疾病还在呈递增的趋势 ， 已经跃居我国第二大高发病种 ， 仅次于糖尿病 ， 并且还有年轻化的趋势 ， 所以提前预防很有必要 。
【甲状腺肿瘤|爱吸烟的人，“睡觉”出现3异常，多半是甲状腺肿瘤，尽早检查CT】甲状腺疾病前期症状不明显 ， 很多人一查出来就是癌症 ， 所以定期体检很有必要 ， 可以更好的了解自己的身体状况 ， 早发现 ， 早治疗 。
参考文献：
【1】《甲状腺良性肿瘤和恶性肿瘤治疗病例分泌》2016年7月
【2】《甲状腺患者的表现症状以及食疗方案分析》2018年6月

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