并且 ， 冬瓜丰富的水分也能促进人体排尿 ， 尿酸高的人常吃 ， 有利于排除掉多余的尿酸 。 切忌：浓肉汤属于高嘌呤 ， 万万不可加入冬瓜进行烹煮 ， 这样只会使尿酸越来越“飙升” 。
结语：最后还是建议大家在多喝“2水”多吃“1瓜”之余还要在生活中严格控制自己的高嘌呤饮食 ， 一些含有高嘌呤的食物能不吃就不要再吃了 ， 还要适量做些温和的运动 ， 比如散散步 ， 做做瑜伽等等 ， 对促进血液循环和提升免疫都很有帮助 。

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