秋天吃水果要注意！这些水果少给娃吃！喜欢就点个关注吧俗话说

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俗话说， “秋吃果，冬吃根” ，又到了秋季水果丰收的季节了。
家里有宝宝的，更是水果不断！
但是你知道吗？给娃吃水果也是有讲究的！
吃错不仅会影响娃的发育，严重时还可能致命。

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吃个柿子还能吃出肠梗阻、肠坏死、吃掉性命？
是的，因为未成熟的柿子里鞣酸含量特别高，鞣酸与蛋白质结合成鞣酸蛋白质，会沉积在胃里，再和果胶及植物纤维素等团成块状，形成胃石。
孩子一旦吃了未成熟的柿子，很容易形成胃石，出现肚子胀痛、恶心、呕吐、消化不良等症状。
严重者，还会造成胃穿孔，造成肠梗阻。
事实上，除了柿子，还有些水果对于肠胃娇弱的宝宝们来说多吃非但无益还有害。
1秋天不宜多吃的水果
石榴
石榴看似鲜嫩多汁，不仅富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，而且还富含丰富的矿物质、花青素、维生素C等。

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但对于宝宝们来说可以吃，但不宜多吃。
因为：
①石榴含有生物碱、有机酸，食用过多会损伤牙齿健康。
②肠胃功能较差的人要少吃，吃多可以引发急性肠胃炎。
【秋天吃水果要注意！这些水果少给娃吃！】宝宝想吃的一些小建议tips
①宝宝一天最多吃一个中等个头大小的石榴。
②给宝宝吃后一定要让宝宝及时漱口或刷牙。
桔子
很多家长和孩子都比较喜欢吃酸甜可口的橘子，且橘子富含丰富的维生素C ，但却不知道，桔子宜常吃，但不宜多吃。
因为桔子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
若桔子吃多了容易引起结石，伤害牙齿和口腔。
宝宝想吃的一些小建议tips
①饭前或空腹都不宜吃桔子。
②每天最多吃3个，吃后要漱口。
鲜枣
尽管鲜枣含有多种人体必需的微量元素，如有机酸、胡萝卜素、蛋白质和铁钙磷硒等，且还富含维生素C ，以及“环磷酸腺苷”、“葡萄苷”等营养成分。

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但是，给宝宝吃枣的时候，一定要多留心。
因为枣有硬核，稍不注意，很容易卡到喉咙或者气管里或者顺着食道进到肠胃里，严重的会导致穿孔。
宝宝想吃的一些小建议tips
①要注意切开去核。
②不宜贪吃，大人一天可吃10个左右，小孩2-3颗即可。
2秋季宜多吃的水果
类似葡萄、梨、柚子、苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等，都是秋天给娃吃的很好选择。
秋梨
它富含葡萄糖、果酸、铁等微量元素，还有膳食纤维、维生素A、B、C等，具有生津止渴、化痰止咳，润肺去燥等功效。

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对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。
葡萄
葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。

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葡萄中含有的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素等，会刺激大脑神经令其兴奋，能有效缓解困倦、疲劳。
宝宝吃的一些小建议tips