叶大妈|鸡蛋是“发物”？糖尿病患者不能碰？医生：跟2种食物忌口才是“铁律” 寿安|饮食|血糖|铁律|月饼|腐竹

云南大理的叶大妈，今年55岁刚刚退休，正满怀激情准备发挥余热、丰富幸福晚年生活的时候。退休之后跟自己的儿子去医院体检，准备出国旅游，没想到叶大妈竟患上了糖尿病。
这对叶大妈打击很大，满腔去几年自己退休的热情瞬间化为乌有，她每天沉浸在恐惧和担忧之中。成了病人之后，叶大妈对生活中的各方面细节都非常重视，做任何事情都以降糖为中心。
叶大妈也不与以前的朋友来往了，以前养成的兴趣也没兴趣了，只要有时间就四处打听那里治疗好，寻访世界各地的名医，而且到处打听祖传秘方，饮食上更是严格控制，尤其是听见了糖尿病患者不能吃鸡蛋，是“发物” ，从此再也没碰过鸡蛋。
半年下来，叶大妈花了许多冤枉钱不说，人也越来越没有精神，还被诊断为营养不良。

文章图片
鸡蛋是糖尿病的“发物”？糖尿病患者不能吃鸡蛋，听医生的分享
要知道鸡蛋和肉类的功能类似，主要是补充优质蛋白。但除了蛋白质外，鸡蛋还含有大量的钙，这是肉类所不具备的优势。另外，蛋类还含有较多的磷脂、胆碱等营养物质。
对于糖尿病患者来说，增加营养是必需的。这些物质不达标，很容易血糖没有降下来，还导致自身的营养不良。
鸡蛋糖尿病患者不能多吃，每天吃鸡蛋的建议量为50克。鸡蛋是非常容易确定量的食物，一个中等大小的鸡蛋大约50克。

文章图片
其实对于糖尿病患者来说，真正不能吃的是这“2”物
1、月饼
最近刚刚度过中秋佳节，月饼是中秋佳节必备的传统食品，口味多种，深受人们的喜爱，但是月饼中含有大量的蔗糖，不适合任何类型的糖尿病患者食用。
月饼皮的主要原料是面粉，而面粉又是含有淀粉等的碳水化合物，被人体吸取之后会转化成糖类，如果摄入太多会使血糖升高。

文章图片
2、腐竹
腐竹是一种豆制品，含有丰富的蛋白质、多种矿物质以及卵磷脂，对人体很有益。然而，腐竹属于寒凉性的食物，它的寒凉性会助长糖尿病患者体内的“寒”症。另外，如果多食容易加重肾脏负担，因此糖尿病患者还是少吃为宜。

文章图片
除了饮食上的注意，这“2”件事对于糖尿病恢复，也至关重要
1、补充降糖营养素——珍寿安酸片
对于糖尿病患者，平时的饮食要很注意，所以很容易导致营养不良，而且血糖也会反反复复，这时候就要补充降糖营养素：珍寿安酸，来补充身体缺失的营养，并且稳定降糖。
珍寿安酸中含有葛根、人参、桑叶、玉米须、牛蒡根、决明子等十多种天然降糖元素，有助于增强胰岛效应，所以对血糖有这么明显的作用。
人参：人参是“百草之王” ，几千年来，一直被列为“上品” 。人参能大补元气，又可生津，适用于扶正祛邪、增强体质和抗病能力等，对于防治糖尿病也有重要的意义。
牛蒡根：牛蒡根是近年来使用较多的一味中药。临床对于牛蒡根是否对糖尿病有效，做了大量的研究，结果证实，牛蒡根不仅对糖尿病有益，对于防治糖尿病并发肾病也很有益。
玉米须：玉米须在大家的眼里是一种废料，跟养生保健好像没有多大关系。其实玉米须可以降血脂、降血压、降血糖等，对糖尿病患者有益，不可忽视。