脑梗|吃一次胜过10斤苦瓜，医生：血脂高的人，若天天吃吃，脑梗不叨扰医生|高血脂|苦瓜

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66岁的彭大爷患上高血脂已经好几年了，刚患上高血脂那会儿，他啥都不懂，平常还是该吃吃该喝喝，从来没忌口过。后来才过了半年， “脑梗”就找上门了，彭大爷也有幸参观了一次ICU 。
不过，自从那次鬼门关里走了一遭后，彭大爷就特别的惜命，医生说的忌口的东西再也没敢吃过，生活习惯上也改变了很多，而且他还跟医生请教了很多关于高血脂的事情，慢慢的也学会了控制自己的血脂水平。
【脑梗|吃一次胜过10斤苦瓜，医生：血脂高的人，若天天吃吃，脑梗不叨扰】也是彭大爷比较幸运，在医生的帮助下，他的血脂慢慢的稳定了很多，脑梗再也没复发过。
血脂高的人，生活中的这4种习惯，趁早改正，以免血脂上升，脑梗找上门习惯1：喝浓茶
很多老人都喜欢喝浓茶，不过浓茶对高血脂的人来说，最好还是少喝，因为浓茶中的一些物质会影响到血脂水平，从而引起患者血脂升高，如果长期喝浓茶，甚至会增加患者脑梗的风险。
习惯2：吃肉
高血脂患者最应该忌口的就是肉，因为肉类中的胆固醇以及脂肪含量还是较高的，如果经常吃的话，非常容易升高患者的血脂，对高血脂患者的病情稳定十分不利。
习惯3：熬夜
高血脂患者如果经常熬夜的话，会对血管造成很大的压力，这对体内血液的正常流通很是不利。而这会大大增加高血脂患者的血液粘稠度，从而使血脂升高，加重患者的病情。
习惯4：抽烟
抽烟是非常有害身体健康的，这对血脂高的人来说更是致命的危害，主要是因为香烟中含有的有害物质会对血管造成危害，引发血管的堵塞，这样就会增加高血脂并发症的几率。
吃一次胜过10斤苦瓜，医生：血脂高的人，不妨敞开吃，脑梗不叨扰高血脂患者想要血脂稳定，除了要改掉日常的不健康生活习惯外，还要注意补充稳定血脂的物质建议可以选择补充一些普贝双舒，它的主要成分都是一些纯天然的中草药，例如天贝粉、蛹虫草、葛根等，能够及时补充人体需要的一些营养。
普贝双舒中含有一些对血管很好的成分，天贝激酶和类黄酮就是两个典型的代表，它们能够促进血液流通，加快新陈代谢，及时地清除身体里面的垃圾毒素等，也能帮助改善血管功能，辅助血脂平稳。除此以外，还含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效防止血栓。
建议血脂情况不太理想的朋友尝试一下，每天1-2粒普贝双舒，或能让血脂更稳定，保护心血管健康。
此外，想要血脂稳定，高血脂患者还要多做这3件事1、保持良好的心态
人在情绪波动的时候血压会急剧上升，这个时候，如果体内有血栓就十分危险，极易导致脑梗、心梗，可能会造成偏瘫，严重的会带来生命危险，尤其是中老年人，一定要保持一个稳定的情绪，不宜太过激动。
2、补充水分
很多中年人不爱喝水，觉得喝水耽误时间，白水没有味道难以下咽。但是白开水是人体正常运转必须的，每个人每天最好喝满2000ml的水，血液不会过于黏稠，也就降低了形成血栓的可能性。