金友熙|140斤韩国女子独爱大粗腿，每天200次深蹲，身材比肩卡戴珊深蹲|紧身裤|身材|健身

说起美国的社交名媛卡戴珊，相信很多朋友们都非常熟悉，在国外有很多人是卡戴珊的粉丝。其中粉丝最多的应该是属于男性朋友，而且，卡戴珊那样的身材深受一些运动员喜爱。
也许是因为本身人体差异的不同，欧美一些国家的女性身材相比较亚洲女性来讲，普遍属于比较壮实。如果亚洲女生想要练出欧美女性那般的雄壮身材，着实有点不易。但是，其中不乏有成功者。

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今天就来介绍一位身材与卡戴珊可以比肩的一位微胖女子，这位女子来自于韩国，独爱大粗腿，每天坚持进行200次的深蹲练习。
这位微胖女子名字叫做金友熙，虽然说颜值水平不高，但是身材上却是得到了很多人的赞美。

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据相关资料显示，金友熙的身高有174厘米，体重达到了140斤。因为平时健身的时候，尤其针对于臀腿训练比较足，因此金友熙的腰臀比看起来相当完美，可以与卡戴珊相媲美。
在健身的过程当中，如果经常练习力量训练的话，会导致增肌效果出现。经常练习臀腿运动，可以帮助大腿变得更加结实粗壮，同时臀部肌肉也会得到很好的刺激。

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对于金友熙来讲，她非常喜欢自己的这双粗腿。对于其他大多数的女性朋友来讲，这一点是无法接受的，毕竟对于大腿过粗的话，买衣服也是不好买，一些紧身的裤装也是不能穿。
然而，对于来说金友熙双腿变粗，并不能阻碍她穿一些紧身的服装，这对她来讲，她还尤其喜欢穿一些紧身裤，这样更能够凸显出她腿部的线条。

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身边的朋友也有问过她为何尤其喜欢大粗腿，金友熙他表示，腿粗可以让自己看起来身材更偏向于欧美型的身材。
平时每天他会坚持做200次的深蹲训练，深蹲训练是臀部训练中的王牌动作，每天坚持的话，不仅仅可以帮助增强腿部力量，使双腿变得更加结实有力，更重要的是还可以帮助塑造完美臀形。

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每天200次的深蹲，并不是所有的都是标准深蹲，其中更重要的是一些负重深蹲，负重深蹲的效果要比标准深蹲好很多，目前金友熙的深蹲重量已经可以达到100公斤左右。
也许这是因为金友熙每日的辛苦付出，才能够练就如此今天这般偏向于欧美性的身材，身材比例也可以比肩卡戴珊。

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【 金友熙|140斤韩国女子独爱大粗腿，每天200次深蹲，身材比肩卡戴珊】付出总会有所收获，汗水没有白流的，如果女性朋友们平时也想改变自己的身材曲线，也想变得前凸后翘，凹凸有致，不妨从现在开始就为自己制定一份详细的健身计划，针对自己的健身需求，开始自己的健身之旅。