1、主要有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、抗辐射损伤、促进血液凝固、增强机体免疫功能和抗贫血的作用 。
2、首先已经浸泡好的阿胶放进蒸锅里，用中火蒸2-3个小时 。搅拌一下烊化的阿胶 。
【阿胶蜂蜜膏的功效和食用方法】3、药汤沉淀好后 ， 把三碗汤都倒进干净的砂锅里，先用大火烧开 ， 再改成中火慢慢熬 ， 等到药汤里的水分蒸发的差不多了，药汁浓缩成这样之后，把药汁换成小锅，大火改成小火，加入烊化好的阿胶和蜂蜜来收膏 。
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