榴莲：榴莲肉性热，具有活血散寒 ， 补肾通络的作用，可以有效缓解女性的痛经问题 。榴莲皮内侧白色部分可煲汤食用，有利于补益气血、滋阴；另外，榴莲核性温，有补肾健体的作用 。
【宫寒怎么办】阿胶：阿胶是很常见的滋补品，它可促进血中红细胞和红蛋白的生成，还能促进钙的吸收 。多用于治疗各种出血或贫血等症状 。
桑葚干：桑葚干是目前水果及其制品中天然含铁最丰富的，42.5毫克/100克，拥有水果中“补血果”的称号 。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇最好别吃！

• 金银花浇水多了怎么办
• 锯东西的时候锯不动了怎么办
• 创维43e3500反应很慢怎么办
• 怎么办税务报道
• 甜瓜吃多了舌头辣怎么办缓解
• 网络安全密钥不匹配怎么办
• 尿糖4个加号怎么办
• 驾校退钱发票丢了怎么办
• 华为手机照相卡顿怎么办
• 运动鞋鞋面发黄怎么办