5.预防感冒 。 秋冬季气温变化大 ， 容易造成感冒 ， 感冒后继发的咽部链球菌感染可以加重银屑病皮疹 ， 所以注意及时增减衣物 ， 做好保暖措施 。
6.戒烟限酒 。 吸烟和大量饮酒会导致银屑病皮疹加重 ， 也会诱发和加重高血压、冠心病、糖尿病和代谢综合征等银屑病共病 。
7.控制体重 ， 健康饮食 ， 不要盲目忌口 。 肥胖会加重银屑病病情 ， 所以超重的患者应该控制体重 ， 多吃水果蔬菜 ， 少吃糖和淀粉 ， 多运动 。 如果进食的食物不加重银屑病的皮疹和瘙痒 ， 无需盲目忌口 。
8.保持心情愉悦 。 精神紧张是银屑病很常见的诱发因素 ， 所以患者要学会坦然接受、积极面对、正确治疗、劳逸结合 ， 身心愉悦才能更好地生活 。

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（大众报业·大众日报客户端采访人员肖芳通讯员徐福强报道）
【送走炎炎夏日|一到秋天牛皮癣就发作，这里有个银屑病专病门诊】来源：大众日报

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