豆豉虎皮青椒食材:青椒、豆豉、蒜、油、盐、糖、生抽、醋做法1、炒锅倒入油(比平时炒菜多一...|目前最好吃的几道家常菜做法,经济实惠营养美味,上桌孩子就抢光

文章图片
豆豉虎皮青椒
食材:青椒、豆豉、蒜、油、盐、糖、生抽、醋
做法
1、炒锅倒入油(比平时炒菜多一点点) , 大火烧至八成热 , 改中火 , 放入青椒 。
2、用锅铲背压住青椒在锅底划圈 , 然后再翻炒 , 再划圈 。
3、直到青椒变软 , 表皮有金黄色的焦皮泛起后留锅中底油 , 将青椒盛出备用 。
4、炒锅中放入豆豉和蒜末爆香 。

文章图片
水煮肉片
食材:梅花肉、大白菜、鸡蛋清、食盐、花椒粉、生粉、蚝油、辣椒粉、干花椒、干辣椒、细香葱、蒜、豆瓣酱、料酒、姜、菜籽油、水
做法
1.将梅花肉切片 , 我一般用的是猪梅花肉比较嫩 , 里脊肉我感觉煮过后太老
2.放入碗中 , 放入适量生粉、食盐、鸡蛋清搅拌均匀 , 腌制10分钟
3.准备适量的辣椒和花椒 , 姜和蒜分别切末
4.炒锅下入干花椒和干辣椒小火培香成棕红色后 , 捞出剁碎备用 , 不需要太碎
5.大白菜撕成片 , 洗净沥干水分
6.炒锅放入2汤匙菜籽油加入豆瓣酱、姜末、葱段炒出红油
7.再将鲜汤或者清水、胡椒粉、料酒、蚝油等调料放入 , 略搅几下 , 使之调匀
8.水煮开后 , 先下入大白菜片煮熟 , 煮熟的白菜片捞出铺入器皿中
9.再加入腌制好的肉片划散 , 煮到肉片变白 , 煮的时间不要太长 , 以免肉片的口感太老
10.将煮好的肉片倒入容器里 , 将剁碎的花椒、辣椒碎、辣椒粉、花椒粉、蒜末撒在肉片上

文章图片
茄汁藕片
食材:莲藕、葱姜、油、番茄酱、白糖、盐、生抽
做法:
1、新鲜莲藕洗干净去皮切薄片 , 再用清水冲洗两遍 , 冲掉藕中多余的淀粉;葱姜切末;
2、热锅凉油 , 放入葱姜末爆香;爆香后加入番茄酱翻炒;倒入少许水;再加入白糖熬煮一分钟;放入莲藕片进去翻炒;

文章图片
红烧鲤鱼
食材:鲜活鲤鱼1条(约750克) , 花生油100克 , 湿淀粉25克 , 大葱白5克 , 酱油25克 , 松蘑15克 , 料酒25克 , 生姜5克 , 味精1克 , 胡椒粉1克 , 辣椒面1克 , 精盐1.5克 , 芝麻油2克
做法:
1、将鲜鲤鱼洗净 , 去鳞 , 去鳃 , 在腹剖处用刀划开 , 去内脏 , 洗净血沫 , 两边斜剞5刀 。
2、松蘑水发后 , 洗净泥沙 , 去蒂根 , 大葱去皮 , 洗净 , 均切成细丝;生姜洗净 , 去皮 , 切成片 。
【豆豉虎皮青椒食材:青椒、豆豉、蒜、油、盐、糖、生抽、醋做法1、炒锅倒入油(比平时炒菜多一...|目前最好吃的几道家常菜做法,经济实惠营养美味,上桌孩子就抢光】来源:妙招的测评
- 功效|常吃的葱、姜和豆豉,原来还有这些功效!
- 花菜|青椒配此菜一起炒,老年人常吃,软化血管有奇效,快告诉家里人
- 青椒|人到中年,多吃3种蔬菜,健胃消食,增强食欲,爱吃就赚到
- 常吃的葱、姜和豆豉,原来还有这些功效!
- 胡萝卜炒青椒|孩子多吃“护眼菜”,增强免疫力,促进骨骼发育,眼睛明亮长智力
- 青椒炒素鸡|血管的“清道夫”,隔三差五炒一盘,可以排毒清肠,提高免疫力
- 青椒青椒|对女性皮肤很好的3种食物,女性常吃,保护皮肤,延缓衰老
- 中国豆豉 和日本纳豆营养一样么
- 青椒炒腊肉怎么做?春笋蒸腊肉怎么做好吃?
- 花菜营养好防癌症 推荐食谱
