苦瓜炒猪肚材料:苦瓜200克|精选美食推荐:苦瓜炒猪肚,油爆河虾,小炒牛肉的做法


苦瓜炒猪肚材料:苦瓜200克|精选美食推荐:苦瓜炒猪肚,油爆河虾,小炒牛肉的做法
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苦瓜炒猪肚
材料:苦瓜200克 , 熟猪肚150克 , 豆豉、蒜末、姜片、葱白各少许配料:料酒、老抽、蚝油、盐、味精、白糖、水淀粉、食粉各适量
做法:
苦瓜炒猪肚材料:苦瓜200克|精选美食推荐:苦瓜炒猪肚,油爆河虾,小炒牛肉的做法】1、苦瓜洗净切成片;猪肚用斜刀切成片 。
2、锅中加清水烧开 , 倒入猪肚汆水片刻 , 用漏勺捞出备用 。
3、锅中加少许食粉 , 倒入苦瓜 , 焯1分钟 , 用漏勺捞出焯好的苦瓜备用 。
4、用油起锅 , 倒入蒜末、姜片、葱白、豆豉爆香 。
5、加入苦瓜炒匀 , 倒入猪肚 , 淋上料酒 。
6、加入老抽、蚝油、盐、味精、白糖 , 炒至入味 , 倒入水淀粉和熟油炒匀 , 盛入盘中即可 。
苦瓜炒猪肚材料:苦瓜200克|精选美食推荐:苦瓜炒猪肚,油爆河虾,小炒牛肉的做法
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油爆河虾
食材:
河虾、姜、葱、红辣椒、蚝油、生抽、盐、油、糖、料酒 。
做法:
1、河虾剪去胡须 , 虾钳洗净;葱姜切沫 , 红辣椒切圈 。
2、热锅放油 , 油热后放葱姜末爆香 , 再放入河虾 , 翻炒均匀 。
3、将河虾炒酥;加入适量蚝油、生抽、盐调味 , 放入红辣椒 , 略微翻炒 。
4、倒入料酒 , 盖上锅盖闷2分钟 。 关火 , 加入糖 , 继续翻炒 , 直至糖粒融化出锅装盘 。
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小炒牛肉
食材:牛里脊肉半斤、料酒适量、胡椒粉少许 , 盐少许、淀粉、食用油、葱姜蒜、泡姜、青椒、红椒、黄米椒、生抽、鸡精
做法:
1、牛肉切片放料酒 , 胡椒粉 , 盐 , 淀粉 , 少许食用油抓匀腌制15分钟
2、青椒切块 , 葱切段 , 黄米椒切粒 , 泡姜切片 , 姜蒜切米
3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出
4、锅放油爆香姜蒜 , 放米椒和泡姜爆香 , 放青红椒 , 调盐翻炒
5、倒入牛肉翻炒 , 调生抽 , 鸡粉 , 葱段炒匀即可~
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牛筋腐竹煲
做法
1、干腐竹提前一天用冷水浸泡至软 , 切成寸段备用.香菇也同样水泡发清洗干净处理后待用
2、牛筋飞水(就是冷水锅内下生的牛筋 , 等水滚开 , 续烧2分钟 , 用冷水冲洗血沫) , 沥干
3、另起干净的锅 , 放入牛筋加水刚好没过牛筋 , 把八角 , 桂皮 , 葱段 , 姜块 , 和酱油料酒适量通通加好 , 大火煮开后 , 转小火卤制至牛筋酥烂.普通锅历时至少一个小时
4、这里要注意的是 , 八角桂皮等材料卤制过久 , 取用汤汁的时候会有药味 , 所以这里 , 我们需要在中途把所有调味材料都捞出来 , 如果有可能 , 最好是换个锅 , 只把牛筋和汤水转移过去后继续煮到牛筋酥烂
5、等到牛筋可以轻易用筷子扎透的时候 , 加入泡软的腐竹和香菇 , 继续合煮10分钟后转大火稍微收干些汤汁
6、最后点少许香油 , 撒上葱花或者青椒丁都可以