拌苦瓜材料:苦瓜、干辣椒、花椒、大蒜、白糖、食盐、色拉油做法:1.将苦瓜洗净|美食推荐:酒香茄子,拌苦瓜,肉丝海米豆干的做法


拌苦瓜材料:苦瓜、干辣椒、花椒、大蒜、白糖、食盐、色拉油做法:1.将苦瓜洗净|美食推荐:酒香茄子,拌苦瓜,肉丝海米豆干的做法
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拌苦瓜
材料:苦瓜、干辣椒、花椒、大蒜、白糖、食盐、色拉油
做法:
1.将苦瓜洗净 , 纵向剖成两半 , 去掉瓜瓤和瓜子 , 斜切成2mm厚的薄片 。 干辣椒切丝 , 大蒜拍破切碎备用
2.锅中倒入清水 , 大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐 , 汆烫片刻后捞出 , 立即用凉水过凉 , 沥水后放入盘中 , 加入白糖、蒜末和少许盐拌匀
3.大火加热炒锅中的油 , 放入花椒煸香 , 再放入辣椒丝后迅速将油淋在苦瓜上即可
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肉丝海米豆干
材料:豆腐干6块 , 瘦肉丝100克 , 高汤、植物油、韭菜、海米、姜末、葱末、料酒、淀粉、味精、香油、食盐、白砂糖各适量 。
做法:
1、豆腐干洗净后切成丝 , 用开水烫一些下 , 沥去水分待用;
2、海米用开水泡发 , 韭菜切成3厘米长的段;瘦肉丝加料酒、食盐、淀粉拌匀 。
2、锅内倒入植物油烧至五成热 , 下入瘦肉丝炒熟出锅 。
3、锅留底油 , 将姜末、葱末下锅炒出香味 , 加入少许高汤、豆腐干丝、韭菜段、肉丝、海米炒匀 ,
4、调入食盐、白砂糖、味精炒匀 , 淋上香油即可 。
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酸豆角排骨
材料:排骨500克 , 酸豆角100克 , 姜一块 , 葱半根 , 花椒粉适量 , 五香粉适量 , 芝麻油半勺 , 生抽1勺 , 盐1勺 。
做法:
1.酸豆角切成小段 。
2.排骨洗净滤干水份 , 加入腌料拌匀腌制1小时左右 。
3.锅里倒适量的油 , 油热后放入一些大葱末、姜末 , 然后倒入酸豆角翻炒 。
4.炒好的酸豆角放一半在碗底 。
5.放上腌好的排骨 。
6.再倒入余下的酸豆角 。
7.放锅里蒸制 , 水开后蒸40分钟左右 。
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酒香茄子
材料:长茄子 , 青椒、西红柿、蒜 。
做法:1.茄子削皮 , 切块放入盘中;
2.表面均匀撒少许盐 , 腌制10分钟;
3.大蒜切片炒香后 , 放入茄子 。
4.茄子开始变软时放入青椒和西红柿、盐、鸡精等调料翻炒均匀 , 加入啤酒(没过茄子);
5.出锅前 , 淀粉勾芡即可
拌苦瓜材料:苦瓜、干辣椒、花椒、大蒜、白糖、食盐、色拉油做法:1.将苦瓜洗净|美食推荐:酒香茄子,拌苦瓜,肉丝海米豆干的做法】来源:小猪搞笑段子