五味子是很好的药材，但其应用也有一定的禁忌和讲究，通常情况下，对于风寒感冒咳嗽初期的人，不宜服用五味子，对于肝火旺盛，胃酸分泌过多的人，也应该禁用；
另外从用量上应该予以控制，通常建议每次用量不超过10粒，捣碎投煎最佳。最好在专业中医师指导下用药，方能达到最佳目的。
五味子跟银耳、茯苓一样，偶尔吃几次感觉平常，但长期坚持服用，补益作用就会很明显，甚至是神奇，所以古人是把它当作抗衰老的“仙药”来吃的。灸友们平常也可多吃五味子，五脏皆可养！

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