医生|25岁女子每天一碗小米粥，幽门菌值上涨1500，医生：太无知

王女士，是一位公司的白领，今年25岁了，来到公司已经有两三年的时间了，从毕业之后就进入了这家公司打拼，而且工作非常的卖力，领导也是看在眼里，凭借着专业的知识和聪明才智，短短的三年时间，她就坐上了主管的位置。很多人都非常的羡慕，但是自己的苦只有王女士自己知道。

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由于在年轻的时候，经常熬夜加班和应酬，导致她的身体也出现了一些异常，吃过饭之后经常感觉到肠胃特别难受，吃止痛药也没有任何的效果。为此趁着放假的时候，她去医院做了一个全身的检查，检查结果发现体内的幽门螺杆菌已经超标了。
幽门螺杆菌一旦进入体内，想要完全的清除是非常困难的。因为它能在强酸的环境下更快的繁衍和壮大，如果不及时地注意，那么还会诱发胃癌的风险。
医生告诫王女士，在日常生活中一定要注意自己的饮食，好好的养胃，才能够清除体内的幽门螺杆菌。为此王女士每天都会喝一碗小米粥，但是一个月后去医院复查的时候，发现幽门螺杆已经升到了1500。

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为此王女士也觉得非常的纳闷，跟医生说了自己的饮食情况之后，医生大怒：太无知。
两种食物，会导致幽门螺杆菌快速入侵，应当少吃。
一，米线。
王女士平常非常喜欢吃米线和麻辣烫这种食物，但是知道自己感染了幽门螺杆菌，也戒掉了麻辣烫而采用一些清淡的米线。但是她却不知道，米线在制作的过程中也添加了非常多的食品添加剂和防腐剂，进入胃中，也会造成肠胃不必要的伤害，并且还不容易消化，也会破坏胃粘膜，导致幽门螺杆菌快速的增长，所以，对于胃病患者一定要减少使用。

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二，常吃山楂。
山楂不仅酸酸甜甜，而且还具有开胃的功效。王女士每天都会喝一杯山楂水来开胃和促进排便。但是需要注意的是，山楂进入体内会刺激胃酸的过量分泌，同时过量的胃酸也会导致幽门螺杆菌的生命力变强。如果经常的吃，也会形成胃痛和胃胀的出现，幽门螺菌也会快速的繁衍。

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专家指出：想要清除幽门菌，多喝一种水，呵护肠胃健康。
丁香多糖菇饮。
想要清除体内的幽门螺杆菌，一定要对症下药，喝水虽然能够缓解肠胃的疼痛，同时稀释体内的胃酸，但是却不能够从根源处清除体内的幽门螺杆菌。
可以多采用丁香、砂仁、莱菔子、猴头菇等健脾养胃的食材，经过高温提取之后更有利于人体的消化和吸收，同时能够快速的清除体内的幽门螺杆菌。
丁香能够杀菌消炎，同时修复肠胃粘膜，快速的清除体内的幽门螺杆菌，平衡体内的益生菌，缓解胃痛的情况。

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配上猴头菇和莱菔子，能够清除口臭，缓解胃痛胃胀，只有从根源处清除幽门螺杆菌，才能够避免胃疼的出现。
养护肠胃，两件事，一定要多做。
1，运动不能停。
生命在运动，我们在运动的过程中，不仅能够促进肠胃的蠕动，而且还能够起到杀菌消炎，改善肠胃消化的功效。
并且运动中，还能够分泌更多的多巴胺，减轻自身的压力，一个好心情也能够清除体内的幽门螺杆菌。