损伤|防蓝光≠防近视 “蓝光”究竟是什么样的光？( 二 ) 镜片|商家|孙冉|光线|眼镜|原创

店员告诉采访人员，以同一进口品牌的镜片为例，带有“防蓝光”功能的镜片要比普通的镜片贵出50%左右。此外，店员的推荐更多集中在“防蓝光镜片”产品的清晰度、耐磨性等概念上，但她同时表示，自己对防蓝光新国标的细节内容并不十分了解，至于产品的具体参数，也极少有消费者会“揪着不放”；而在线下实体店铺购买眼镜的顾客中，有不少还会倾向于相信更高昂的进口产品。
不过在网络购物平台上，消费者的选择则向另一个方向偏移。采访人员按照销量搜索“防蓝光眼镜” ，便宜的仅需十几元， 200-300元左右的产品销量也很可观。点进这些产品的页面，商家均对外宣称有质检认证或检测报告，一些商家还表示会赠送防蓝光测试卡、便于消费者验证。
市面上这些价格相差巨大的“防蓝光眼镜” ，几乎都会打着“防控近视”的旗号来售卖。那么， “防蓝光”和“近视”这两个概念是如何被商家绑定在一起的呢？现实中，它们之间到底有什么关系？孙冉认为：“正常光线应该正好聚焦在视网膜上，这样才能看清楚。但‘蓝光’聚焦在视网膜前，到视网膜上的光线就是虚的。尤其是对于青少年眼睛在发育的时候，总是处于疲劳状态，就容易造成近视加重，所以把‘蓝光’和近视（两个概念）给搁在一起了。 ”
由此看来， “防蓝光”并不能和“防治近视”划等号，产品防不防蓝光、防蓝光的比率能否达到国标的规定尚有待考证。而市面上很多防蓝光镜片可谓“杀敌一千，自损八百” ，在抵挡“蓝光”的同时把有益光线也“拒之门外”了，这在一定程度上也会和“防治近视”的初衷背道而驰。
孙冉说：“首先按年龄来说，我不建议青少年孩子使用‘防蓝光眼镜’ ，靠蓝光眼镜减少用眼的强度是没有什么太大意义的。它过滤掉蓝光以后，总体光线量也就少了，进入眼睛的光线是暗的，其实有的时候也不一定对孩子是好事；成人的话，因为他已经过了眼球发育的阶段，可以根据自己的职业习惯、用眼习惯来选择，但是也不建议长期佩戴，可以配两副，平时就戴普通眼镜，长期使用电子产品的时候佩戴蓝光眼镜。即便是佩戴蓝光眼镜，大家也千万不要忽视眼健康的检查。 ”
研究表明，波长在480纳米左右的蓝光对人体是有益的，它可以调整生物节律，对于睡眠、情绪、记忆都有帮助。因此，一味追求“防蓝光”并不可取。如果想佩戴“防蓝光眼镜” ，建议消费者到正规的眼镜店购买符合国标的镜片产品，以免防蓝光产品不但“蓝光”防不住、反倒对其他光线造成更多干扰，进而伤害眼健康。
【损伤|防蓝光≠防近视 “蓝光”究竟是什么样的光？】而另据研究证实，电子产品自带的“护眼模式”或“夜间模式”能够通过调节屏幕亮度和色温，促进红光、绿光更多融合，形成屏幕黄光，从而减少蓝光的进入。相比购买市场上令人眼花缭乱的“防蓝光眼镜” ，这种“一键操作”的方法或许更能有效护眼。