身材|身高190cm体重88公斤，这哥们也太猛了
我们都知道体型高的人
在增肌上通常都会比别人困难很多
因为他们要获得类似的肌肉围度和线条
就需要付出数倍于常人的努力和汗水
所以又高肌肉又好的人 ， 平时并不多见
而今天要介绍的这位却是个狠角儿
堪称身高与身材的双倍担当
▼
文章图片
他叫大潘 ， 来自广州
目前是一家健身房的首席教练
作为一名钢铁直男 ， 他的形象很阳刚
干练短发、硬朗长相、性感胡子非常撩妹
▼
文章图片
身高1米91 ， 体重维持在88公斤
这样魁梧的身姿让他在人群中格外亮眼
粉丝和学员们都称他是“肌肉巨无霸”
就像一棵大树一样极具安全感
▼
文章图片
文章图片
在我们印象中
个子非常高的男生一般都偏瘦
然而教练却是完全不同的一种画风
结实胸肌、硬核腹肌、宽厚背肌....
【身材|身高190cm体重88公斤，这哥们也太猛了】很难想象1米9的人 ， 肌肉竟然练这么好
▼
文章图片
文章图片
在浴室里洗澡
水流打湿了他的背阔肌
定格的这一瞬间太有美感了
▼
文章图片
嘴叼住T恤下摆秀出腹肌
猛男标配的公狗腰喷薄而出
腰上几乎没什么赘肉 ， 体脂率逆天
▼
文章图片
据小哥透露
他从开始健身到现在已经坚持了超过7年
而且靠的全是自然健身 ， 不用科技
难怪他的肌肉看起来比例协调 ， 不别扭
▼
文章图片
文章图片
不过正如大家所猜测的那样
他在没健身之前 ， 光有个头没肌肉
瘦瘦的杀马特画风跟现在简直判若两人
后来他迷上举铁后才慢慢变壮变帅
下面是他这些年的身材对比
网友们看后都直呼太绝了
▼
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
路人甲变有型男
- 帅哥|软萌弟弟变成漫撕肌肉帅哥？这些男星健身后的身材太迷人了！
- 夏天如何保持好身材？减肥菜谱帮助你
- 想要夏天拥有好身材 春季抓紧减肥
- 夏季减肥食谱 吃出好身材
- 3类减肥食物 吃出好身材
- 了解4个练背要点，一组动作强化背肌，练出倒三角身材
- 按照体型选食物：苹果型身材多吃果蔬
- 凹凸有致|韩国女生练习3年普拉提，体重不过百，网友表示只看身材不看脸
- 身材|小姐姐减少跑步频率，主要练习力量训练，苗条的身材变得更性感！
- 运动|陈艾琳「6日断食」只喝水，身材对比照超惊人！低腹肌线隐约乍现